服について
下着やズボンは体にフィットするものを少なくすることをお勧めします。生殖器の局所温度が高すぎると精子の質に影響を与えることがありますので、温泉やサウナなどの活動を避け、高温環境での作業を避け、妊娠準備中は体にフィットした放熱性の低い下着の着用は避けましょう。
アルコール
エタノールはグループAの発がん性物質であり、男女ともに飲酒を控えることが推奨されています。 健康のために適度な飲酒というのはありえない。研究によると、アルコールを摂取すると全死亡率が上昇する。顔が赤くても、酔いやすくても、アルコールは肝臓に有害である。
長時間、動かずに座っている
長時間じっとしていると、男性の健康を害し、前立腺炎や尿路結石を引き起こす可能性があります。また、不適切な座位姿勢は生殖器の局所温度を高くし、精子の質に影響を与える。中高年の男性は、排尿時間が長い場合、慢性炎症または前立腺肥大の可能性があるので注意が必要である。ただし、男性がこれらの病気にかかる必要はありませんので、必要に応じて医師の診断を受けてください。
抜け毛
薄毛の男性の多くは、男性型脱毛症です。いわゆる抜け毛対策や発毛のためのシャンプーの使用は、普通のシャンプーと変わりませんが、定期的に洗髪して余分な皮脂を落とすことで、抜け毛の進行を遅らせることができます。また、長時間座りっぱなしでいることも、性機能に影響を与える可能性があります。 勃起不全などの問題については、不満足な性生活のいくつかのケースを解決することができるed治療薬のフルレンジを持っているEDOKUSURIに従うことができます。
肥満
ウエスト周囲が102cm以上、またはウエスト/ヒップ周囲が1.0以上の男性は腹部肥満で、高血圧や糖尿病など多くの病気になりやすく、少なくとも半年に1回は血圧を測定し、20～40歳の男性は少なくとも5年に1回、40歳以上は年に1回血中脂質をチェックすることが推奨されています。異常がある場合は、速やかに医師の診察を受けてください。
喫煙
喫煙は肺がんを引き起こすだけでなく、血流に乗って全身に運ばれ、さまざまな臓器や組織に影響を与えるさまざまな発がん性物質や、心臓・循環器・脳血管疾患などを引き起こす複合組成の有害物質が含まれているのです。禁煙は最も効果的な方法です。禁煙に遅すぎるということはなく、65歳から禁煙を始めたとしても、平均で2年寿命が延びるという研究結果が出ています。